Содержание
Остеохондроз позвоночника является хронической ремитирующей дегенеративно-дистрофической патологией, локализующейся в области межпозвонковых дисков и суставов, позвонковых тел, корешков, связочного аппарата, артерий и вен, мышечного корсета, фасций и симпатической нервной системы.
Существуют следующие стадии остеохондроза позвоночника, которые характеризуются определенными этапами прогрессирования болезни:
- Начальная – видоизменение центральной части позвоночного диска (появление студенистого ядра), сопровождаемое утрачиванием амортизированных свойств позвонков и появлением в области фиброзного кольца трещин и утолщений;
- Прогрессирующая – появление осложнений в виде выпячивания дисков, разрыва фиброзного кольца и межпозвоночной грыжи. Сопровождается ограничением подвижности отдела позвоночника, соответствующего области локализации патологии.
У пациентов, жалующихся на боли в спинной области, в 75% случаев диагностируется остеохондроз, особенно это характерно для лиц тридцатилетнего и более старшего возраста. Возникают дегенеративные процессы в области позвоночных сегментов при неправильном распределении нагрузки, травмах позвоночника, инфицировании и длительном сидении.
Остеохондроз позвоночника причины появления, которого заключаются в плоскостопии, лишнем весе и слабом физическом развитии проявляется в виде ранней симптоматики, поэтому устраняется на первичном этапе развития.
При наличии иных провоцирующих факторах чаще всего данное заболевание диагностируется уже в запущенных стадиях, что существенно затрудняет лечение.
Виды заболевания и симптоматика
Изучив признаки остеохондроза позвоночника можно в каждом индивидуальном случае определить вид заболевания, что позволяет найти наиболее действенный подход к его устранению. В соответствии с областью локализации проявления остеохондроза отличаются своей интенсивностью и признаками. Наиболее часто встречаются следующие признаки данного заболевания:
- Боль в области затылка, головы и шеи;
- Болевые ощущения в пояснице;
- Неприятные ощущения в области спины;
- Тяжесть и боль в плечах;
- Онемение или колики в межлопаточной области.
Остеохондроз позвоночника симптомы, которого относятся к общим признакам развития дегенеративно-дистрофического процесса, может сопровождаться быстрой утомляемостью, уменьшением подвижности в районе спины, чувством онемения и «мурашек», постоянным напряжением мышц и периодическим хрустом в области спины.
Остеохондроз всех отделов позвоночника может проявляться подобными признаками, но, несмотря на это поражение каждого отдела, сопровождается характерными именно для данной области симптомами.
Остеохондроз нижнего отдела позвоночника сопровождается болями в пояснице, а грудного отдела – утомляемостью и болезненностью шейной области. Шейный остеохондроз вызывает головокружение и характерные головные боли, сопровождаясь периодической тошнотой.
Разновидности и типы остеохондроза
Патогенез остеохондроза позвоночника позволяет сопоставить совокупность механизмов и определить исход заболевания. Именно благодаря полученным данным после обследования можно назначить эффективное лечение и предотвратить рецидив заболевания.
По свойствам развития и течения данное заболевание можно разделить на следующие типы, которые характеризуются его течением или осложнением:
- Диффузный – сопровождается растяжением фиброзного кольца, которое образуется под влиянием смещенного сегмента. Диффузный остеохондроз позвоночника (диффузная протрузия) является осложнением течения дегенеративно-дистрофического процесса. Протрузия часто сопровождается нарушением кровообращения и поступления питательных элементов в область позвоночных сегментов;
- Неврологический – относится практически ко всем разновидностям остеохондроза (во второй и более сложной стадиях развития) и характеризуется появлением болевого синдрома, возникающего вследствие сдавливания нервных окончаний. Неврологические проявления остеохондроза позвоночника обусловлены возникновением таких специфических признаков, как цервикалгия, цервикаго, люмбалгия или люмбаго.
- Юношеский – возникает у молодых людей предположительно вследствие неправильного распределения нагрузки на позвоночную область и длительного пребывания в сидячем неподвижном состоянии. Юношеский остеохондроз позвоночника (юношеский кифоз) проявляется в виде характерной деформации позвоночника, боли в области левого бока, быстрой утомляемости и слабости мышц. Ювенильный остеохондроз позвоночника образуется именно в период формирования и роста позвоночных сегментов.
Осложнения остеохондроза позвоночника могут появляться не только в виде протрузии, но и в виде разрыва фиброзного кольца – грыжи. Не следует запускать первичные стадии дегенеративных изменений в области позвоночного столба, чтобы предотвратить появление осложнений, требующих комплексного или хирургического лечения. Только своевременное лечение или своевременно предпринятые профилактические действия могут остановить или вовсе искоренить остеохондроз позвоночника.
Профилактические меры
Грамотная и своевременная профилактика остеохондроза позвоночника помогает справиться с развитием заболевания и предотвратить появление его осложнений. Принимать подобные меры следует еще с детского возраста при помощи правильного формирования осанки и приобретения навыков работы за партой. Если с детства подобные правила не привиты, то заняться восстановлением спины не поздно в любом возрасте.
Для того чтобы предотвратить развитие грудного, шейного и поясничного остеохондроза следует соблюдать следующие рекомендации:
- Уменьшение нагрузки на позвоночную область – правильное сидение и поднятие тяжести;
- ЛФК – укрепление мышц брюшного пресса и мышечного корсета спины;
- Предотвращение охлаждения – ношение сезонной одежды и избегание сквозняков;
- Отказ от вредных привычек – алкоголя, курения;
- Предотвращение инфицирования – не допускать заражение инфекционными заболеваниями, снижающими иммунную систему организма (грипп, ангина, простуда);
- Нормализация массы тела – не превышать отметки в 90 кг, так как лишние килограммы содействуют развитию остеохондроза;
- Самомассаж – ежемесячные курсы самомассажа, проводимые при помощи специальных массажеров или щеточных рукавиц, а также посещение кабинета профессионального массажиста.
Еда, содержащая много соли или консервантов не гадится для употребления, потому как способна вызвать разрушающие процессы в области хрящевой ткани. При остеохондрозе обязательно следует пить много воды, потому как для данного заболевания характерно сильное обезвоживание соединительных тканей.