Признаки и лечение спондилез пояснично крестцового отдела

Содержание:

С возрастом, на фоне дистрофических процессов, в позвоночнике происходит обызвествление его связочного аппарата и ряд изменений межпозвоночных дисков, что приводит к появлению костных разрастаний на телах позвонков. Такая патология носит название спондилеза пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Костные разрастания (шипы, выросты) по мере увеличения травмируют переднюю продольную связку позвоночника, вызывают появление рефлекторных симптомокомплексов. Кроме того, костные образования (остеофиты) раздражают или травмируют нервные корешки, иногда вызывают стенозспинномозгового канала.

При запущенном процессе остеофиты срастаются между собой, что становится причиной резкого ограничения подвижности пояснично-крестцового отдела позвоночника. Нарушение структуры и биомеханики позвоночного столба вызывает формирование деформирующего спондилеза.

564

Причины заболевания

Основными причинами появления такой патологии являются значительные физические нагрузки, перенесенные травмы спины, инфекционные заболевания позвоночника.

Спондилезможет формироваться у людей длительно работающих в положении сидя, например, у водителей, офисных работников. Немаловажную роль также играет конституциональная предрасположенность к спондилезу позвоночника.

Признаки спондилеза

Основными диагностическими критериями спондилеза пояснично-крестцового отдела позвоночника служит выявление на рентгенограммах или  МРТ-снимках клювовидных костных «выростов».

В пояснично-крестцовом отделе наиболее часто выявляют изменения на уровне L4-L5, L5-S1. Это связано с максимальной нагрузкой на данные пояснично-двигательные сегменты.

мрт спондилез

Основные симптомы заболевания следующие:

  1. боль в пояснично-крестцовой области, чаще всего она возникает после движения, реже носит постоянный ноющий характер;
  2. боль радикулярного характера в спине, по задней поверхности ноги;
  3. боль в голени или стопе при ходьбе или в положении сидя;
  4. скованность позвоночника после длительного сидения или сна.

Лечение

Основная цель лечения при спондилезе пояснично-крестцового отдела позвоночника – устранение болевых ощущений, а также профилактика дальнейшего развития заболевания.

При наличии выраженной боли рекомендуют обезболивающие и противовоспалительные средства: Ибупрофен, Ксефокам, Диклофенак. При радикулярных болях показаны паравертебральные блокады с введением глюкокортикоидов и местноанестезирующих препаратов (дексаметазон, лидокаин).

Весьма эффективны при данном заболевании физиотерапевтические методы: магнитотерапия, электропроцедуры, ультразвук.

Существуют также способы лечения спондилеза пояснично-крестцового отдела позвоночника с помощью ударно-волновой терапии. Назначают сеансы иглорефлексотерапии, которая обладает стимулирующим действием и эффективно купирует болевой синдром.

Тем не менее, все эти методы только устраняют обострение процесса. Для исключения прогрессирования заболевания необходимо регулярное выполнение комплекса лечебной физкультуры.

Лечебная физкультура

Лечебная гимнастика при пояснично-крестцовом спондилезе должна проводиться лежа или на четвереньках.

Такая исходная позиция способствует разгрузке позвоночного столба и устранению мышечного дефанса. Выполнению комплекса предшествует небольшая разминка: ходьба на месте, наклоны туловища. Можно также сделать 10-15 приседаний.

Рекомендуют следующий комплекс упражнений, каждое движение выполняют 10-12 раз:

  1. Положение лежа на спине. Потянуть стопы к себе, затем вытянуть их в обратную сторону.
  2. Согнуть правую ногу в колене, поставить на левый коленный сустав и провести по голени до стопы. Выполнить другой ногой.
  3. Исходное положение как в предыдущем упражнении. Левой ногой выполнять отведения в сторону. Затем согнуть левую ногу, сделать упражнение правой ногой.
  4. Лежа на спине, ноги вытянуты. Сгибать согнутую в колене ногу, сначала левую, затем правую.
  5. Позиция прежняя, ноги согнуты. Приподнять таз вверх, опустить.
  6. Исходное положение прежнее. Приподнять верхний плечевой пояс, потянуться правой рукой к левому колену. Повторить с другой стороны.
  7. Стать на четвереньки. Опуститься ягодичной областью на ноги, при этом руки скользят по полу.
  8. Положение прежнее. Вытянуть правую ногу и делать отведения в сторону. Повторить левой ногой.
  9. Лечь на живот, зафиксировать руки о пол или любой предмет. Поочередное поднимание левой, а затем правой ноги вверх.
  10. Исходная позиции прежняя, руки по сторонам. Попытаться приподнять одновременно ноги и руки слегка вверх, зафиксировать положение несколько секунд.

При выполнении лечебной гимнастики не должно возникать болевых ощущений. Постепенно количество движений увеличивают, число повторений может достигать 20-25 раз. Комплекс упражнений можно расширять включая движения с гантелями резиновым бинтом, гимнастическим мячом.

При спондилезе пояснично-крестцового отдела позвоночника противопоказаны занятия спортом с некоординированными и резкими движениями: спортивные танцы, большой теннис, волейбол.

Также не рекомендуют проводить упражнения в висячем положении, поскольку это может спровоцировать нестабильность позвоночно-двигательных сегментов и обострение заболевания.

Поделиться в социальных сетях:

Оставить комментарий