Как возникает спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночника?

Содержание:

Такая патология позвоночника, как спондилоартрозпояснично-крестцового отдела является следствием дегенеративных изменений суставных поверхностей фасеточных суставов.

Фасеточные (дугоотростчатые суставы) представляют собой анатомические сочленения между суставными отростками позвонков, они обеспечивают гибкость движений позвоночного столба, выполняют защитную функции.

Патологические изменения в них приводят к разрушению суставного хряща, формированию микротрещин, ограничению подвижности, а при запущенном процессе даже к анкилозу.

Как возникает спондилоартроз?

Причиной спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника могут стать врожденные аномалии развития позвоночного столба, например, сакрализация пятого поясничного или люмбализация первого крестцового позвонков.

7645

Различные патогенные факторы (травмы, обменные нарушения, гормональный дисбаланс) провоцируют патологические изменения фасеточных суставов.

В своем развитии патологический процесс проходит несколько этапов:

  1. патологические изменения в межпозвоночном диске, уменьшение его высоты и формирование микротрещин;
  2. повышенная нагрузка на фасеточные суставы, дегенеративные изменения суставных поверхностей;
  3. формирование костных разрастаний, спондилофитов, оссификация связочного аппарата, вовлечение в процесс мышечных групп;
  4. Воспалительные изменения фасеточных суставов, появление боли, ограничение подвижности поясничного отдела.

Каковы признаки заболевания?

Симптомы спондилоартроза пояснично-крестцового отдела: боль в спине и крестце, скованность поясничного отдела, боль в нижних конечностях, иногда половая дисфункция.

Для данного заболевания характерны тупые тянущие боли в пояснице и крестце. Такие болевые ощущения могут распространяться по задней поверхности ноги или отдавать в паховую область. При этом не характерно появление чувствительных нарушений или слабости конечностей.

Многие пациенты жалуются на скованность позвоночника после длительного неподвижного состояния (сидения или сна). При деформирующем спондилоартрозе также характерно нарушение походки, усиление боли при резких наклонах назад.

Как лечат спондилоартроз?

При лечении спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника сочетают несколько методик:

  1. фармакологические средства: нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, глюкокортикоиды:
  2. физиотерапию;
  3. иглорефлексотерапию (ИРТ);
  4. мануальную терапию;
  5. ЛФК.

При обострении заболевания ведущее место в схеме лечения занимают медикаменты, ИРТ, физиопроцедуры.

После уменьшения выраженности боли рекомендуют регулярное выполнение комплекса лечебной физкультуры. Примеры упражнений приведены ниже, каждое из них рекомендуют выполнять 6-8 раз.

347890

 

Лечь на спину

  1. Развести руки в стороны, сделать вдох, положить на груди — выдох.
  2. Потянуть стопы на себя и одновременно сжать кисти рук в кулак, вытянуть стопы и разжать пальцы рук.
  3. Согнуть правую ногу, а затем выровнять скользя пяткой по полу. Повторить с левой стороны.
  4. Спокойное равномерное дыхание.
  5. Поднять вытянутую левую ногу до угла 70-80 градусов, затем потянуть максимально стопу к себе. Повторить левой ногой.
  6. Кисти рук зафиксировать у плеч. Одновременное приведение к груди локтей и сгибание ног в коленных и тазобедренных суставах, а затем приведение их к животу.
  7. Движения ногами имитирующие движения ногами на велосипеде.
  8. Поднимание вытянутых ног до угла 45 градусов, а затем выполнить маховые движения с небольшой амплитудой («ножницы»).
  9. Прижать поочередно к полу голову, затем плечи и лопатки, крестец и ягодицы, голени. Напряжение мышц чередовать с их расслаблением.

Лежа на боку

  1. Лечь на левый бок. Левая рука возле головы, правая фиксирована впереди о пол. Согнуть правую ногу, разогнуть. Выполнить упражнение на правом боку.
  2. Исходное положение прежнее. Выполнить маховые движения вверх правой ногой. Перевернуться и повторить упражнение левой ногой.
  3. Исходное положение такое же. Ноги согнуть и прижать к животу, выпрямить, удерживать на весу 4-5 секунд. Повторить с другой стороны.
  4. Лечь ровно, расслабиться, диафрагмальное дыхание.

Лечь на живот

  1. Развести руки в стороны и сделать — вдох. Привести к туловищу — выдох.
  2. Вытянуть правую руку вперед, приподнять верхний плечевой пояс. Повторить с левой стороны.
  3. Приподнять плечевой пояс, потянуться головой кзади. Одновременно согнуть ноги и потянуться стопами по направлению к голове.
  4. Руки под головой. Поочередное поднимание вытянутых ног сначала слева, затем справа.

Хороший лечебный эффект при выполнении комплекса лечебной гимнастики достигается с одновременным назначением курса массажа.

При наличии небольшого болевого синдрома рекомендуют расслабляющие массажные приемы. На этапе ремиссии заболевания используют стимулирующие методики, направленные на укрепление мышц поясницы. Также показан точечный массаж со стимуляцией биологически активных точек.

Поделиться в социальных сетях:

Оставить комментарий